Avertissement de chaleur - 30 juin au 4 juillet

Les températures prévues seront supérieures aux normales saisonnières et pourraient présenter un risque pour la santé, particulièrement pour les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes vivant avec une maladie chronique, ainsi que les personnes qui travaillent ou pratiquent une activité physique à l'extérieur.

Pendant les épisodes de chaleur, il est recommandé de boire de l'eau régulièrement, même sans ressentir la soif, de rechercher des endroits frais ou climatisés et de limiter les efforts physiques durant les périodes les plus chaudes de la journée. Ne laissez jamais un enfant, une personne vulnérable ou un animal dans un véhicule stationné, même pour quelques minutes. Pensez également à prendre des nouvelles de vos proches et voisins plus vulnérables.

Se rafraîchir à Westmount

Les jeux d'eau sont ouverts aux endroits suivants :

• Parc Westmount (coin de la rue Sherbrooke et de l'avenue Melville)
• Parc Stayner (accessible en fauteuil roulant)
• Parc Prince-Albert (accessible en fauteuil roulant)

Les lieux publics climatisés suivants sont également accessibles :

• Centre des loisirs de Westmount (4675, rue Sainte-Catherine O.) : ouvert tous les jours de 8 h à minuit. La piscine est ouverte de 8 h à 21 h.
• Bibliothèque publique de Westmount (4574, rue Sherbrooke O.) : ouverte du lundi au vendredi de 10 h à 21 h et le samedi de 10 h à 17 h.
• Victoria Hall (4626, rue Sherbrooke O.) : ouvert du lundi au vendredi de 8 h à 21 h et le samedi de 9 h à 17 h.
• Hôtel de ville (4333, rue Sherbrooke O.) : ouvert du lundi au vendredi de 8 h à 16 h 30.

*Certains lieux publics seront fermés le 1er juillet en raison de la fête du Canada.

Reconnaître les signes de la chaleur

Une exposition prolongée à une chaleur intense peut entraîner de la déshydratation, des maux de tête, des étourdissements, de la fatigue, de la confusion ou un évanouissement.

En présence de ces symptômes, communiquez avec Info-Santé en composant le 811 ou consultez un professionnel de la santé. Si la personne présente une forte fièvre, perd connaissance ou semble souffrir d'un coup de chaleur, composez immédiatement le 911.

Conseils de prévention

• Buvez de l'eau régulièrement, même si vous n'avez pas soif.
• Passez du temps dans un endroit frais ou climatisé.
• Rafraîchissez-vous à l'aide d'une douche ou d'un bain frais.
• Limitez les activités physiques, particulièrement aux heures les plus chaudes.
• Portez des vêtements légers, amples et de couleur pâle.
• Prenez régulièrement des nouvelles des personnes plus vulnérables de votre entourage.

Pour obtenir davantage de conseils sur les périodes de chaleur, consultez les pages de la Santé publique et de la Ville de Montréal.

En cas d'urgence, composez le 911.