Avertissement de chaleur en vigueur
Environnement Canada a émis un avertissement de chaleur pour rappeler au public que les températures au-dessus de la moyenne peuvent affecter certains individus à risque, notamment les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes âgées, les personnes ayant une maladie chronique, et toute personne qui travaille ou fait de l’exercice à l’extérieur.
Pendant une période de grande chaleur, il est recommandé à tous de boire beaucoup d’eau, même avant de ressentir la soif, et de ne JAMAIS laisser des personnes ou des animaux dans un véhicule stationné. Prenez des précautions pour réduire le risque de maladies causées par la chaleur (v. les conseils de prévention plus bas) et surveillez bien l’état de santé des personnes vulnérables dans vos environs.
À Westmount, les jeux d’eau sont ouverts aux endroits suivants :
- parc Westmount (coin Sherbrooke et Melville)
- parc Stayner (accessible en fauteuil roulant)
- parc Prince-Albert (accessible en fauteuil roulant).
Consultez le plus récent bulletin d’Environnement Canada.
Les risques à la santé
Un avertissement de chaleur est émis lorsque des conditions très chaudes ou humides peuvent présenter un risque élevé de problèmes de santé tels les coups de chaleur et l’épuisement dû à la chaleur.
La chaleur extrême peut provoquer différents problèmes de santé pour certains individus, notamment :
- les personnes âgées;
- les enfants de moins de 5 ans;
- les personnes atteintes de maladies chroniques, dont les maladies cardiaques et respiratoires;
- les personnes souffrant de problèmes de santé mentale ou de problèmes de dependence à l’alcool ou aux drogues.
Les principaux problèmes de santé liés à l’épuisement dû à la chaleur sont :
- la déshydratation;
- les maux de tête;
- les étourdissements;
- la confusion;
- les évanouissements.
En présence de ces symptômes, il est recommandé de téléphoner à INFO-SANTÉ en composant le 8-1-1 ou de consulter un professionnel de la santé. En plus de ces symptômes, s’il y a présence de fièvre, un coup de chaleur pourrait survenir, ce qui est une urgence médicale. Dans ce cas, on doit appeler le 9-1-1 pour avoir de l’aide.
EN CAS D’URGENCE, COMPOSEZ LE 911.
Protection et prévention
Lorsqu’il fait très chaud, il est fortement recommandé de :
- boire beaucoup d’eau sans attendre d’avoir soif;
- se rafraichir souvent par une douche ou un bain frais;
- passer du temps dans un endroit climatisé ou frais, si cela est possible *;
- limiter vos activités physiques, particulièrement pour ceux qui travaillent à l’extérieur;
- porter des vêtements légers
* Les centres d’achat, les cinémas et les restaurants sont des lieux commerciaux climatisés. Les lieux publics climatisés à Westmount sont :
- Centre des loisirs de Westmount, 4675, rue Ste-Catherine O.; ouvert de 8 h à 20 h, 7 jours par semaine.
- Bibliothèque publique de Westmount, 4574, rue Sherbrooke O.; ouverte du lundi au vendredi de 10 h à 21 h et les samedis de 10 h à 17 h
- Centre communautaire Victoria Hall, 4626, rue Sherbrooke O.; ouvert du lundi au vendredi de 8 h à 21 h et les samedis de 9 h à 17 h.
Consultez la page Web de Santé Montréal Quoi faire quand il fait très chaud pour plus de conseils.